各一把就可以了，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，薏米、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　做法：

　　1、老少

皆宜可以直接食用的解豆薏，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，老少

　　原料 ：红豆 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红再关火 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米放入锅中，水。

　　温馨小提示 ：

　　1 、

　　2  、连续这样三次 ，否则就煮成粥了。

　　2、不要打开盖 ，晾凉过滤后即可饮用。