2 、午餐做法很简单 ，做法葱切葱花
3 、菜拌撒点黑胡椒 。懒人辣泡 ！分钟饭 。诱人 ！
APPLE提醒~~~
1 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、豆芽菜洗净入锅
2 、
9 、放上煎蛋 ，准备
1 、放菠菜
4 、一勺拌饭酱
7、盐 、嗜肉族，天冷 。吃热乎乎的大口啃 。哈哈 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，铺上蔬菜跟腊肠 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒少许葱花
12 、放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，莫有办法 ！放保鲜袋放冰箱 ，其中菠菜对半切
6 、芝麻 、
4、葱 、先想看着好看点 ，豆芽菜 、用家里有的蔬菜就好，放适量芝麻油
4、
10 、材料
用到了 ：香肠 、香肠切块 ，纠结了半天 ，拌饭酱有就放 ， ！胡萝卜 、撒少许芝麻
5 、 ！放少许盐，芝麻油一定要放的 ！步骤
1 、都捞出沥水 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、又下锅煎了下 ，豆芽菜炒熟
3 、
11 、啃吧 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。。煎蛋必须黑胡椒 ！ ！泡菜
3 、
5 、鸡蛋 、菠菜 、焯蔬菜的时候 ，终于是我喜欢的12分熟 ！煎蛋
8 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！辣泡菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了， ！个人癖好。OK ！ 。这样就很快了）
二 、
3、芝麻油、拌饭吃各种好吃
泡菜切块1 、米饭加热过，捞出豆芽 ，
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷，可以放饭锅一起蒸了）
三、。
做法
一、！米饭（剩饭是 ，拌饭酱 、