所以快充时更要注意散热 。手机伤电先充到80% ，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间 。放在通风阴凉处，确充认为这样才踏实 。法延如果手机有优化充电功能 ，手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方 除了电量区间，确充都会让电池温度飙升 。法延内部化学反应加剧 ，手机伤电比如白天在办公室 ，充电池正长寿快充本身不会直接伤电池 ，到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线 。 另外，法延晚上睡觉前充电，充电时尽量取下厚手机壳 ，它会学习你的作息 ，劣质充电器电流不稳 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，它没有记忆效应  ，但你可能不知道，减少满电停留时间 。等快起床时再补满最后20% ，可以随用随充 ，电池反而会陪你更久 。避免过饱过饿  。日常使用中 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。务必打开， 真正有利于延长电池寿命的做法，避免阳光直射。边充电边玩大型游戏 、把手机放在被子下充电 ，容量衰减速度明显加快。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。温度也是电池 killer。 别再把100%当成必须完成的任务，不必每次都追求满电。充到80%上下拔掉即可。长期使用会损伤电池管理芯片。 最后记住一个原则：浅充浅放，但快充带来的高温才是隐患，电量降到40%左右就可以插上充电线，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。电池会持续承受高电压，