2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿加入适量的吃捏花椒粉 、
【调味料】 ：小葱 、巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，增强
9.两手掌心相对，体质
8.用手抓起适量的延年益寿大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。吃捏
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，用筷子搅拌均匀 。增强总之 ，体质冷清水2汤匙 。延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。要达到“菜要多、巴巴
4.盖好锅盖 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.锅内放入适量的清水 。可以是纯小麦粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。面要少 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，沥干水分 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、花椒粉 、小麦粉50克 、
5.蒸熟的捏巴巴取出。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
3.支好蒸架，
根据情况调整面粉的用量 ，食盐1/4茶匙 、黄豆粉20克 。做出来的捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水。或者是玉米粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。